Programa METAMORFOSIS
Es para ti si:
- Sientes que tu peso está estancado y notas que tu metabolismo ha cambiado
- No te gusta mirarte en el espejo ni te gusta tu cuerpo, de hecho, crees que no te pertenece, que no está en coherencia contigo
- Te quedas sin ideas a la hora de ir a comer o más bien, siempre comes lo mismo y terminas aburriéndote con recetas insípidas y restrictivas
- Te desmotivas con facilidad y no logras tener una adherencia con ningún plan dietético
- No sabes interpretar los etiquetados nutricionales y te haces un lío con tantos números e ingredientes
- No sabes ya qué hacer ni cómo comenzar a cuidarte, pero si que sabes en tu interior que estás lista para conectar contigo misma y poder encontrar tu mejor versión
Te ofrezco una sesión 1:1 conmigo de 50 minutos
También estará presente mi equipo para hacer un abordaje integral. Hablaremos a detalle sobre tus preocupaciones y desarrollaremos soluciones adaptadas a tu caso a través del ayuno intermitente, una dieta personalizada planteada para 60 días y un seguimiento continuo.
BONUS REGALO
¡La grabación de más de 3 horas de contenido de valor de nutrición!
BONUS REGALO 2
Recetario #Deli "Dulce Sin azúcares añadidos"
Siguiente edición: octubre de 2023
Entra en la lista de espera y reserva tu plaza de abril con descuento
Después de los 60 días vas a:
- Saber cómo nutrirte por fin, cómo realizar ayunos intermitentes y cómo escuchar a tu cuerpo
- Alcanzar tu objetivo de pérdida de grasa, reducción de inflamación y alcance de tu peso ideal
- Organizar y planificar tus comidas para que no te vuelvas a sentir perdida con los menús
- Dejar de dudarte y al fin sentirte segura con el plan que estás siguiendo
- Crear un sistema organizado de comidas para siempre
- Cambiar tu mindset con respecto a las falsas creencias en nutrición
- Reprogramar tu cerebro para sentirte sana y capaz de conseguir lo que te propones
LOS 3 PILARES QUE HAN HECHO QUE MÁS DE 1.500 MUJERES CONSIGAN SUS OBJETIVOS EN TIEMPO RÉCORD:
>COMER Delicioso y Saludable a través de platos sencillos y rápidos.
>>Respetándote a ti y a tu organismo gracias a las pausas del ayuno intermitente.
>> DE LA MANO SIEMPRE para guiarte y celebrarte durante tu proceso.
El Programa METAMORFOSIS de 2 meses está valorado en 399 €
Preguntas frecuentes:
¿En qué partes se divide el programa normalmente?
*Depende del caso del cliente* pero por lo general, se distribuye un calendario a seguir por fases calculadas en base a los objetivos y requerimientos. En un caso por ejemplo de pérdida de grasa podría ser algo así:
Fase 1. Limpieza Intestinal (15 días divididos en: fase de eliminación y arrastre de desechos, fase de reequilibrio de la microbiota y fase de resilencia)
Fase 2. Armonización del Metabolismo (12 días)
Fase 3. Ayunando en intervalos intermedios y prolongados (5 días mínimo- 10 días máximo)
Fase 4. Reeducación nutricional y estilo de vida Deli (15 días y en adelante)
¿En cuánto tiempo recibo la dieta personalizada y cuánto dura?
Una vez hayas tenido la consulta, en un plazo de 24 horas la recibirás en el email que nos has dejado. Las pautas nutricionales que estarán dentro del documento están distribuidas por bloques que duran en total 60 días.
¿Cuánto peso se podría perder en un mes siendo constante?
Todo esto lo definiremos en la consulta y hablaremos de cómo seguir la estrategia nutricional para llevarla a lo largo del tiempo de forma plausible. La pérdida de peso depende de muchos factores y es difícil garantizar un total de kg, pero nuestras clientas llegan a perder entre 3 y 7 kg su primer mes, reduciéndose el % de grasa sin perder masa magra.
¿Voy a pasar hambre?
¡NO! Al contrario, siempre nos dicen que parece mucha comida, cada plato va a estar ajustado las cantidades que tu cuerpo requiere para conseguir tu objetivo, respetando eso sí, los tiempos de descanso del organismo a través del ayuno intermitente.
Si quiero una segunda sesión a los 60 días…. ¿qué debo hacer?
Cuando hayas completado tu programa y hayas conseguido los objetivos fijados, seguramente te sientas muy empoderada y capaz de seguir por tu cuenta. Pero si lo deseas y crees que necesitas nuestra ayuda otra vez, te llegará un e-mail para que escojas el tipo de seguimiento. Podrás escoger entre cambiar tus menús o consultar tus dudas y hacer un seguimiento 1:1 o contratar ambos.